좋은 보리수 열매 고르는 법

보리수는 개나리과의 다년생 식물로, 여름에 열매를 맺습니다. 그 열매는 ‘보리수 열매’라고 불리며, 그 다양한 효능으로 많은 사랑을 받아 왔습니다. 보리수 열매에는 고혈압, 이비인후과 질환, 비만 예방 등에 효과적인 성분들이 함유되어 있어 전통적으로 광범위하게 사용되어 왔습니다. 이번 글에서는 그 효능들을 하나씩 살펴보겠습니다. 보리수 열매 효능 보리수는 보리나무의 열매로서, 고대부터 약용으로 쓰였던 식물입니다. ‘보리수’라는 이름은 이 나무가 … Read more