심장 건강에 좋은 음식과 영양제
‘건강한 심장은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 이에 숙지해야 할 중요한 부분 중 하나는 심장 건강에 이로운 음식들입니다. 이들 음식은 각기 다른 영양소들을 통해 심장을 보호하며 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.’ 심장 건강에 좋은 음식 ‘심장 건강에 좋은 음식’은 심장병을 예방하고, 심장을 건강하게 유지하는데 도움을 주는 음식입니다. 다음은 몇 가지 예시입니다. 1. … Read more